BİTKİLERİN GÜCÜ

Sindirim sisteminin başlangıcı olduğuna göre, ağzın sağlık durumu tüm sistemi yakından ilgilendirir. Sağlıklı çiğnemeye engel olabilecek kronik bir diş rahatsızlığı veya bir enfeksiyon, örneğin bir apse, sistemi olumsuz etkiler ve de zehirler. Ayrıca, yeterli tükürük üretilmediğinde veya tükürüğün bileşiminde yetersizlikler olduğunda, sindirim sistemi yavaşlar. Bu nedenlerden ötürü, ağız temizliğine ve sağlığına gereken önemin verilmesine dikkat edilmelidir.
Dişeti Apsesine bitkisel çözüm
Dişetinin dokusunda erimeye yol açan bu kronik ve ağrılı hastalığın, tüm bedeni olumlu etkileyebilecek, mikrop kırıcı, kan temizleyici ve lenf sistemini temizleyici özellikler taşıyan bitkilerle tedavi edilmesi gerekir. Dişetinin doğrudan tedavisi ise, dişeti iltihabı için önerilen reçetelerle gerçekleştirilebilir. Ayrıca yüksek dozda C Vitamini alımı ile bu tedavi desteklenmelidir.
Tedavinin en önemli bölümü ise aşağıdaki bitki karışımının kullanımıdır:
Süsen kökü 1 ölçek, şekerci boyası kökü (dörtte bir) ölçek, çok ince kıyılarak iyice karıştırılır. 1,5 tatlı kaşığı kök, orta boy 2 su bardağı dolusu soğuk suya eklenir ve hafif ısıda 10-15 dakika kaynatılır, süzülür ve temiz bir termosa aktarılır. Isırganotu 1 ölçek, yoğurtotu 1 ölçek, aynısafa 1 ölçek, ince kıyılarak iyice karıştırılır. 1,5-2 tatlı kaşığı bitki, orta boy 2 su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür ve termostaki kök çayı ile karıştırılır. Aç karnına veya öğün aralarında günde içilecek olan 3 bardak çayın her bir bardağına, yarım tatlı kaşığı echinacea tentürü ve yarım tatlı kaşığı İsveç Şurubu eklenir. Echinacea tentürü bulunamadığında, echinacea drajelerinden günde 3 kere 1 adet, çayla birlikte yutulabilir (echinacea preparatları eczanelerden temin edilebilir, bitki ülkemizde tanınmaz). Bu tedavi 1-3 hafta boyunca, hastalık belirtileri ortadan kalkana kadar uygulanır.

Gözaltı morlukları için;
bir bardak kaynar su + bir tutam lavanta + bir tutam papatya
bunları karıştırıp biraz bekleyip yüzünüze maske uygulayınız çok kısa bir süre içinde sonucu göreceksiniz...

Yaz mevsimi geldiğinde terle birlikte vücutta havasızlıktan oluşan isilikler hem insanı rahatsız eder hemde görünüm olarak hoş görünmez.Bunun için herkesin evinde bulunan bir yöntem söyleyeceğim sizlere.
Grekli malzeme:Sadece Nişasta..Evet yanlış duymadınız nişasta
Nişasta burda pudra görevi görüyor hem doğal hemde hemen hemen herkesin evinde bulunan bir malzeme.
Yapmanız gereken tek şey duşunuzu aldıktan sonra iyice islikli bölgeyi kurulayıp o bölgeye pudra serper gibi nişastayı serpmek.Bu kadarda basit.İsilikleriniz kuruyana kadar günde 2 kez falan tekrarlayabilirsiniz.

Showtvde yayınlanan Deryalı günlere konuk olan Prof.Dr.Ahmet Maranki çok faydalı bilgilere yer verdi.
Aşağıdaki videoda bu bilgileri bulabilirsiniz.

Menapoz dönemi bayanların en sıkıntılı geçen dönemidir.Bu dönemdeki sıkıntıları en aza indirgemek için bazı formüllerde yok değil.Menepoz dönemi öncesinde başlayan iç sıkıntısı,kalp çarpıntısı,terleme,depresyon halleri,gibi durumlarda bu sıkıntıyı azaltacak en iyi bitki civanperçemidir.Prof.Dr.Ahmet Marankinin bu konuda bir önerisi var.
Yarım tatlı kaşığı kıyılmış civanperçemini bir bardak kaynamış suya atın.10 dakika ağzı kapalı bir şekilde demleyin.
Süzüldükten sonra tatlandırmadan aç karnına veya öğün aralarında günde 2-5 bardak içilir.
Civanperçemini ayrıca banyo suyunda da kullanabilrisiniz.2-3 avuç kuru bitkiyi 3 saat bir litre soğuk suda bekletiniz.
Banyo küvetini 37 dereceyi geçmeyecek şekilde su ile doldurun. Soğuk suda beklettiğiniz bitkiyi bir taşım kaynatıp süzün.
Hazırladığınız banyo suyuna ekleyin.
Bu su ile 15 dakika banyo alın. Banyodan sonra 15-20 dakika dinlenin. Haftada 2-3 kez bu banyoyu tekrarlayabilirsiniz.
Günlük çay içiminizi de aksatmadan 4 haftalık bir kür düzenlediğinizde Civanperçeminin menapoz sıkıntıları üzerindeki olumlu etkisinin fark edileceğini belirten uzmanlar Civanperçemini gebelik sürecinde kullanılmamasını öneriyorlar.

Suna Dumankaya'dan varisle ilgili açıklamalar;
Varis genelde aşırı yorgunluktan ileri gelir.Çok sıcak ve çok soğuk havayı sevmezler.Atkestanesi losyonu bazı aktarlarda tarım bakanlığından izin alınarak satılmaktadır.
Varisler için;
*3-4 tane at kestanesini rendeleyin.Üzerini geçecek kadar susam yağı koyun.15 gün güneşte bekletin.Bu karışımı süzüyorsunuz ve süzdükten sonra 1 çay kaşığı elma sirkesi karıştırıp ayak bileklerinize ve varis olan bölgeye sürüyorsunuz

Tıbbi bitkiler uzmanı Prof.Dr.Kerim Alpınara göre Yasemin çok güzel kokulu ve tırmanıcı bir bitkidir.Özellikle güney sahillerinde açarak güzel kokular yayarlar.Bu bitkinin çiçekleri çok sakinlik verici özelliğe sahiptir.Kurutulmuş beyaz renkli bu çiçeklerden hazırlanan çaylar sakinlik verici olarak uygulanır.Ama abartılacak şekilde hastalıkların tedavisinde başlıbaşına kullanılacak nitelikte bir bitki değildir.Ama güzel kokusu sayesinde başka çayların kokusunu değiştirmekte oldukça işe yarar.

D vitamini eksikliğinin nelere yol açtığını biliyormusunuz?En büyük bağlantı tabiki depresyon.Bilimadamları, bin 282 kişi üzerinde yaptıkları çalışma sonucunda, depresyondaki insanlarda D vitamini oranın diğer insanlara oranla yüzde 14 daha düşük olduğunu saptadı. Araştırma sonucunda, D vitamini eksikliğinin, depresyonla ilintili olduğu bilinen paratiroid bezlerinin salgıladığı paratimod hormon seviyesinde düşüşe neden olduğu da belirlendi.
D vitaminini en çok hangi sebze ve meyvelerde bulabiliriz?En fazla süt,tereyağı,peynir,yumurta ve karaciğerde(özellikle balık karaciğerinde) bulunur.Bunları fazlasıyla tüketmeliyiz ki depresyon bizden uzak olsun.Ayrıca D vitamini eksikliği güneş görmeyen ülkelerin hastalığı olan raşitizme neden olur.Doğada D vitamini deride bulunan sterolun güneş ışınları etkisinde kalmasıyla oluşur. D vitamininin aşırı dozları, yüksek kan kalsiyum düzeylerine ve anormal kemik oluşumuna yol açtığından tehlikelidir.

Sağlıklı yaşamanın şartlarından bir tanesi de sağlıklı beslenmedir.Sağlıklı beslenme ise hangi besinleri nasıl,ne ölçüde ve ne zaman tüketeceğimizi bilmekle başlar.Sağlıklı yaşamak için doğru beslenmeyi öğrenip,yeme alışkanlıklarımızı ve tükettiklerimizi nasıl,ne miktarda ve nezaman almamız gerektiğini bilerek uygulamaktır. Örneğin; portakal suyu.Bir çoğumuz sabah kalvaltısında aç karnına portakal suyu içeriz.Hatta bir kaç bardak.Oysa bu genellikle o günümüzün hafif hafif başdönmesi ve rehavetle geçirmemize sebeb olur.Akşam geç saatlerde içilen portakal suyu geceyi uykusuz geçirmenize ve hatta kabus görmenize neden olabilir.Oysa portakal suyunu içmeden önce bir dilim ekmek yersek,bu tür şikayetlerinizi ortadan kaldırmış olursunuz.Taze sıkılmış meyve suları fazla bekletilmeden içilmelidir.Çünkü,hava ile temas eden meyve suyunun içindeki C vitamini,vitamin özelliğini yitirmeye başlar.Bu nedenle meyve sularını fazlaca sıkıp daha sonra içmek için buzdolabında veya açıkta bekletme alışkanlığınızı bırakınız.
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu'na göre;sağlıklı beslenmek için dikkat edilecek kurallar;
*Sabah kalvaltısını kuvvetli yapıp,öğlen yemeklerini sebze ve meyve ağırlıklı olarak,akşam yemeklerini ise hafif olarak alınız.
*Abur cubur yemeyiniz.
*Akşam 21:00 dan sonra yemek yeme alışkanlığınızı bırakınız.
*Yatmaya giderken 1 bardak su içmenizin çok faydası var
*Sık yiyiniz,fakat porsiyonlar halinde her öğün arasında en az 2 saat arasında olmasına özen gösteriniz.
*Fazla tuzlu yemekten kaçınınız,vücudunuzda ödem(su birikimi) oluşumuna neden olur. Yüksek tansiyonu olanların özellikle az tuz tüketimine özen göstermesi gerekir.
*Gün boyu, fazla su içmeye özen gösteriniz.Çünkü organlarınızın rahat çalışmasına yardım etmiş olursunuz.
*İleri yaşlarda süt yerine,sütten yapılmış ürünler (peynir,çökelek,yogurt)gibi ürünleri tercih ediniz.
*Fazla süt kabızlığa ve sindirim tembelliğine sebeb olur.Eğer sütü çokça ve severek içiyorsanız,beraberinde bir dilim kepekli ekmek tüketiniz.
Kynak:İbrahim Saraçoğlu&Bitkisel sağlık rehberi

Topuk dikeninin oluşma sebebi ayak tabanının aşırı zorlanmasıdır.Ayak tabanındaki tendon dokusunun topuşa yapışma yerinde gerilme, zorlanma nedeniyle zamanla minik yırtık ve zedelenmeler oluşur.Daha sonra burda iltihaplanmayla yerini kemikimsi bir yapıya bırakır..Şişmanlık,ayak taban bozuklukları, uzun süre ayakta kalma, yürüme ve bazı spor dallarındaki aktiviteler hazırlayıcı faktör oluştururlar.Topuk dikenine; söğüt kabuğu,meyan kökü ve ısırgan otu kaynatarak ayağınızı bu suda masaj yaparak dinlendiriniz.Daha sonra aktarcılardan alacağınız aynısafa merhemini topuk bölgesine uygulayınız.

Dr.Ender Saraç'ın siz bayanlar için verdiği selülit diyeti tarfi şöyle;
Sabah kalkar kalkmaz ilk işiniz Yedi-sekiz damla limonlu ve yarım tatlı kaşığı ballı ılık su
Light Peynir (iki parmak dil peyniri ya da iki tatlı kaşığı light labne ya da üç parça mozarella ya da bir yemek kaşığı lor peyniri), iki dilim light ekmek veya omlet (üç yumurta beyazı, bir yumurta sarısı, mozerella peyniri, yeşillik) ve bir dilim kepek ekmeği
Arada
İki salatalık, üç ceviz içi, bir fincan rezene çayı ve bir fincan yeşil çay
Öğlen:
100 gr. ızgara balık ve salata veya 100 gr. ızgara tavuk ve salata veya omlet (üç yumurta beyazı, bir yumurta sarısı, mozerella peyniri, yeşillik) veya yeşil sebze yemeği ve bir küçük kâse light yoğurt
İki saat sonra
Yeşil elma ve iki fincan yeşil çay
İki saat sonra
İki salatalık ya da iki kivi, kepekli grisini, bir fincan ada çayı ve bir fincan mate çayı
Akşam
Zeytinyağlı enginar (dört enginardan) veya kabak (dörtaltı adet), dört kaşık domates ve biberli bulgur pilavı ve salata
Gece
Yeşil elma ya da altı erik ya da altı kiraz ya da iki kivi ve bir avuç leblebi ya da beş-altı adet badem ve melisa çayı veya rezene çayı
Selülit için salata: 100 gr. lor veya taze mozeralla, irice doğranmış bol yeşillik, dereotu, roka, tere, maydanoz, marul, 150 gr. irice doğranmış taze ananas, bir tatlı kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı limon ve çay kaşığının ucu ile nar ekşisi
NOT: Sabah kahvaltısında ve öğün aralarında ılık elma kompostosu içilmelidir. Elma kompostosunu üç-dört yeşil elma, beş-altı kuru üzüm, üç-dört kuru kayısı, karanfil, bir buçuk litre su ve bir adet çubuk tarçını kaynatarak yapabilirsiniz.

Ekranların beğenilen ve sık karşılaştığımız diyetisyeni Murat Topoğlu'ndan Üç haftalık haftasonu diyeti;
Pazartesi ve perşembe arası
Bir dilim kepekli veya yulaf, çavdar ekmeği, iki dilim yarım yağlı beyaz peynir,3 tatlı kaşığı ligth reçel ve bir adet domates veya salatalık
Öğlen ve akşam
stenildiği kadar limonlu, az tuzlu, sirke ve nar ekşili salata,ve yoğurt. Akşamki salataya bir tatlı kaşığı zeytinyağı kullanılabilir.
DİPNOT:Günde üç değişik meyve yenmeli, iki buçuk, üç litre su ve bitki çayları içilmeli
Perşembe ve pazar arası
sabah ve öğlen diğer günlerle aynı
Akşam
150 gr. dana eti ya da ekmeksiz beş köfte ya da biftek ya da 200 gr. balık (15 adet sardalye veya hamsi veya bir levrek) ya da 150 gr. derisi soyulmuş tavuk eti (iki but veya yarım göğüs veya beş kanat) ya da iki adet yumurta (rafadan veya katı pişmiş veya teflon tavada menemen veya omlet şeklinde)
NOT: Meyve yenmemeli

Avakadonun faydaları saymakla bitmez.Aynı zamanda avakado yaprağı ve meyveleri de potasyum ve yağ asitleri içermesinden dolayı,hepimizin en büyük sıkıntısı olan yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olmaktadır.İçerdiği E vitamini sayesinde kalp için çok faydalı olduğu,yaşlanmayı geciktirdiği ve vücuttaki kolesterol oranını ayarladığı herkesce
bilinmekte.Avokado yağının cildi besleyici ve kırışıklıkları önleyici özelliği vardır. Avokado deriyi kurumaya karşı korur. Yaşlanmış derilerin iyileştirilmesini sağlar.

Ala hastalığına karşı uygulanacan tedavi kürü;3 tutam (yaklaşık 15 gram) yulaf samanını kaynamakta olan bir litre suyun içerisine atınız.Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dkika kaynatınız.Ilındıktan sonra süzünüz.Lekelerin olduğu bölgeye en az 5 dakika etki ettiriniz.Lekelerin olduğu bölgeleri hafif hafif bastırmadan yarım daika oğuşturunuz.Daha sonra tekrar 5 dakika etki ettiriniz.5 dakikadan sonra en az 2 saat ellerinizi yıkamayınız.Bu işleme lekeler azalana kadar haftada 3 kez devam ediniz
Kaynak:Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu&Bitkisel sağlık rehberi

Yaş ilerledikçe en büyük dertlerimizden biride yerçekimine karşı koyamayan sarkmalar ve kırışıklıklardır.Özelliklede bayanların sorunu haline gelen kırışıklıklar günümüz de erkeklerinde sorunu haline geldi.Kırışıklık için Bir maske tarifi daha;
Yapılışı:Soyulmuş bir elma ile 3 kaşık kaymağı bir kaç dakika mikserle çırpın ve daha sonra yüzünüze sürün.10 dakika bekledikten sonra bir bezle yüzünüzü kapatın.Daha sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayın.Haftada 2 kez bu maskeyi uygulayabilirsiniz.

Kozmik bilim, bio enerji, sağlıklı yaşam gibi konular üzerinde uluslararası alanda çalışmalar yapan Azerbaycan Kozmik Araştırmalar Enstitüsü'nden Kozmik Bilim Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Maranki,
İnsanların etrafındaki canlıların (enerjinin) düşüncelere göre değiştiğini, bunun hızının ise ışık hızını aştığını dile getiren Maranki, bunların hepsinin belgeli olduğunu vurguladı. Krilyan tekniğiyle ilginç bir deney yapıldığına işaret eden Maranki, sözlerini şöyle sürdürdü:
Düşünceye göre çevremizdeki renklerde değişmeler oluyor. Sağ elle aldığımız elmanın rengi bile değişik. Bunun gibi örnekler çok. Gıda konusuna bakıldığında meyveler enerjilerini dışa doğru veriyor. Sağlığımız için de gıdaları zamanında yemeliyiz. Enerji durumları değişik olur. Mantarın müthiş bir enerjisi vardır.
Ağaçların etrafındaki zehir şifadır, yılan zehri şifadır. Ama bizim enerjimiz ona yetmediği için zehir etkisi yapıyor. Şimdi bunlar silah sanayiinde kullanılmaktadır. Hücrenizi çalıştırın, havuçta da yoğun bir enerji vardır. Sabahları bir elma, havuç, kırmızı pancar suyu içine bir kaşık bal koyup için. Hayatınızda çok şey değişecek. Bir elmanın çekirdeğinde bir elma ağacı varsa, onun çekirdeğini atmak akıl işi değildir. Bu enerji çeşitleri krilyan tekniğiyle tespit edilmiştir."
Kaynak:Netten alıntı

Küçükken; çene kısmımda minik bir siğil vardı ve bunu çok kafama takardım.Birgün annemin bir arkadaşı sabah aç karnına(burda tiksinebilirsiniz) ama kendi tükürüğümüzü siğilin üzerine sürmemizi ve bunu hergün tekrarlamamızı istemişti.Bende denemekten zarar çıkmaz diyerek ama inanın hiç tiksinmeden bu işlemi tekrarladım.1 aya kalmadı siğilim kurudu.Sanırım kendi tükürüğümüz antibiyotik görevi görüyormuş.Ayrıca bir yöntem daha var,
Hazırlanışı: Soyulup, suyu çıkarılan salatalık, bir fincan limon suyu, bir çorba kaşığı badem yağı, bir adet çırpılmış yumurta akı ile karıştırılır. Karışıma, maske kıvamı alana dek patates unu katılır.
Etkisi: Siğil ve sivilcelerin yok edilmesinde ve cilde canlılık kazandırılmasında maske yapılarak uygulanır. Ciltte 20 dakika bekletilmelidir.

Yaklaşık 6 yıl evvel yakalandığım bel fıtığı hastalığından Alternatif tıpla kurtuldum ve şu an eskisinden daha sağlıklıyım.Bu konuya daha sonra değinecem fakat bu tedavi esnasında ilgimi çeken ve çok faydasını gördüğüm bir bilgiyi aktaracağım.İlk gittiğimde belimde ödem oluştuğunu ve ağrının bir kısmının ödemden kaynaklandığını söylediler ve bana pirinç lapası yapmamı önerdiler..Bunun için 1 bardak pirinç 2 bardak su yeterli..Bu ikisini haşlayıp lapa haline getiriyorsunuz ve ılınınca ödemli bölgeye uyguluyorsunuz o gece eğer yatabilme imkanınız varsa bu şekilde yatın.Lapa olan yere ben streç sardım..İnanın sabaha ödemden eser kalmadı .. Not:Bu bilgiler bana özeldir.Herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir.Ama tamamen zararsız olduğu için denemekten zarar gelmez.