Biçimli kalçalar için soğuk su masajı


Kadınların dişiliğin sembolü olarak gösterdiği en nadide bölgelerinden biridir kalçaları..Harika ve biçimli kalçalarınız olması için yapmanız gereken tek şey zamanınızın bir kısmını ayırmak ve gayret göstermektir.

*Hayatımızın bir parçası olan suyu mutlaka hem tüketmeli hemde kullanmalıyız.Cilt ve sindirim sistemi üzerindeki büyük etkileri tartışılmaz .Mutlaka ama mutlaka günde 8 bardak su için.
*Biçimli ve kıvrımlı kalçalara sahip olmak için bu bölgedeki kasları çalıştırmak lazım.En ideal hareket;yere sırt üstü uzanın ve kalçalarınızı 10 kere kaldırıp indirin.Daha sonra yukarıda 10 saniye kadar tutun ve bu hareketi 4 kez tekrarlayın.
*En önemli konuya geldi sıra..Banyodan sonra soğuk su ile kalçalarınıza masaj yapın.Soğuk suyun oluşturduğu basınç kalçalarınızın sıkışması için oldukça etkili
*Hareketsiz kalmayın.Her yere yürüyerek gidin.Asansör yerine merdivenleri kullanın.


Devamını okuyun...>>

Sivilcelere Aspirin&Limon suyu


Sivilceleriniz için harika bir öneri daha..
Bunun için gerekli malzeme:
*1çay kaşığı beyaz kil
*Bir çay kaşığı limon suyu
*Bir adet aspirin(toz haline getirilecek)
Tüm malzemeleri karıştırıp sivilce olan bölgelere sürün ve 1 saat bekletin.Daha sonra cildinizi güzelce ılık suyla yıkayın.
Sivilceleriniz geçene kadar hergün yada iki günde bir uygulamaya devam edin.


Devamını okuyun...>>

Suna Dumankaya"Boyalı ve yıpranmış saçlarabakım maskesi"


Kadınların en büyük zevki saçlarını boyamak olsa gerek.Psikolojinizin en büyük zararını onlar çeker.Canı sıkılan saçlarıyla oynar.Boyalı saçlar zamanla saçların yıpranmasına,dökülmesine sebep olur.

Suna Dumankaya'dan boyalı ve yıpranmış saçlar için maske tarifi
Gerekli Malzemeler
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş çörek otu.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş polen.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş nane.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş ısırgan otu.
* 1 kahve fincanı susam yağı.
Uygulam şekli:Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.Bir fırça yardımıyla boya yapar gibi saç diplerinizden başlayarak saçınıza uygulayın.Kalan malzemeyide saçlarınızın uç kısımlarına uygulayın.
Tüm malzemeyi saçınıza sürdükten sonra parmaklarınızla ovalayarak tüm kremin saça iyice karışmasını sağlayın.Daha sonra saçınıza bir poşet geçirip sıcak havlu ile sarın.Isı saçınızdaki maskenin daha iyi etki etmesini sağlıyacaktır.
Maskeyi 1 saat kadar saçınıda beklettikten sonra yıkayabilirsiniz.Hem saçınız beslenecek,yıpranmış saçlarınızda bu maske sayesinde canlanacaktır.Kepekli bir saçınız varsa bu maskeye biraz tuz ilave edebilirsiniz.
Haftada bir tekrarlayabilirisiniz


Devamını okuyun...>>

Bağırsak düzenleyen içecek


Bağırsaklarınızın düzene girmesi için Selahattin Dönmez'den bağırsak düzenleyici içecek tarifi
Gerekli Malzemeler:
*1 su bardağı ılık su
*1 tatlı kaşığı bal
*1/2limon suyu
Hazırlanışı:1 su bardağı ılık suyun içerisine 1 tatlı kaşığı balı ekledikten sonra yarım limonun suyunu da ekleyip sabah akşam yemeklerden önce tüketiniz..


Devamını okuyun...>>

Yağ yakımını zencefil suyu ile hızlandırın


Sağlıklı beslenmenin ana temeli yediklerimiz kadar içtiklerimize de dikkat etmemizdir.Uzman Diyetisyen Selehattin Dönmez yağ yakımını hızlandırmak için her sabah zencefil suyu içilmesini öneriyor..Üstelik Selehattin Dönmeze göre sadece yaz mevsiminde diyete girilmemeli dört mevsim sağlıklı beslenerek formda kalabileceğinizi belirtiyor.
KALİTELİ KİLO VERMEK ASIL AMAÇ OLMALI
Hedifiniz kaliteli kilo vermek olmalı..Kaliteli kilo vermek,kiloların ne kadarının yağdan gittiği ile alakalıdır.Eğer vücuttaki yağ kitlesinden daha fazla kilo vermek istiyorsanız, öncelikle kendinize güvenmelisiniz. 'Bu kadar az yiyecekle beslenirsem halsiz düşerim' gibi bahanelerin arkasına sığınmaktan vazgeçmelisiniz. Güveniniz, az yemek yiyipkilo verdiğinizi görünce yerine gelecek ve yediğiniz miktarlarla doymayı öğreneceksiniz.” Zayıflamayı aklına koyan ve bu uğurda emek harcayan herkesin hedefine ulaşabileceğini belirten Selahattin Dönmez, zayıf ama sağlıklı bir bedene sahip olmak için atılması gereken adımları ise şöyle sıralıyor:
ETİ SEBZELERİN İÇİNDE KULLANIN
Süt grubundaki tercihiniz yüzde 50 yağ içeren az yağlı süt ürünlerinden yana kullanın. Yoğurt yerine kefir tüketebilirsiniz.- Et tercihinizi yağsız kırmızı et, tavuk, balık, hindi eti ya da bunların yerine geçecek kurubaklagiller, yumurta ve kuruyemişlerden yana yapın. Salam, sosis, sucuk, kavurma, pastırma gibi işlenmiş etleri nadir olarak tüketin. Bunları, sebze yemeklerinin içine katın.- Sebze yemeklerini pişirirken zeytinyağlılara kişi başı, bir yemek kaşığı yağ koyarken, koyarken, etli yemekleri yağsız pişirin. Meyveleri kabuklu ve parçalamadan yiyin. Eğer sularını içmek istiyorsanıKalınz, hemen sıkıp tüketin. Sınırsız domates suyu içebileceğinizi unutmayın.
BULGUR VE MAKARNASIZ OLMAZ
Tam taneli tahıldan yapılan ekmekler en sağlıklı ekmeklerdir. Cevizli, ay çekirdekli, çavdarlı, kepekli ve yulaflı ekmekler öncelikli olarak sofranızda yer almalıdır. Bulgur, kepekli makarna, erişte, tarhana, ve kuskus da mutlaka sofralarınızda bulunmalıdır.- Çorbaları hazırlarken, kişi başına bir tatlı kaşığı yağ ekleyin. Tercihinizi, sebze çorbaları tüketmekten yana kullanın.- Yağlarda çeşitlilik en sağlıklısıdır. Salata ve zeytinyağlı yemeklerinizi zeytinyağı veya ayçiçeği yağıyla; pilav,makarna, börek ve keklerinizi ise margarinle hazırlayabilirsiniz.- Şekerli içecek ve yiyecekler yerine az yağlı, az şekerli, kuruyemişli kekler veya az yağlı süt ve az şeker ile hazırlanmış pudingler, meyveli tatlılar, çikolata kırıntılı az şeker ve az yağ eklenmiş kurabiyeler veya meyve tartları tüketin.
5 SAATTE BİR YEMEK YİYİN
Günde en az 6 bardak su için. Diyet kola günde bir kutu, soda bir şişe, kahve ise iki fincandan fazla tüketilmemelidir. Sabahları aç karnına içilen zencefil suyu yağları eritir ve kilo vermenizi hızlandırır. Bitkisel çayları ise, günde 5 fincandan fazla tüketilmemelidir.
- 3 ana öğüne özen gösterin. Öğünlerin arası ortalama 4-5 saat olsun. Sağlıklı hazırlama ve pişirme yöntemlerine uyun. Besinler buharda, fırında, mikrodalgada veya haşlayarak pişirilmelidir. Yemekleri, yavaş ve dikkatlice çiğneyerek tüketin. Midenizde doyumhissi oluşur oluşmaz, yemek tüketiminizi sona erdirin.- Sevdiğiniz bir fiziksel aktiviteyi düzenli olarak yapın. En azından yürüyün.- Kemik sağlığınız için kalsiyumdan zengin beslenmeye özen gösterin. Kansızlığı önlemek için ise, demir destekli besinler tüketin.
İki Nefis Diyet Yemeği
Ton balıklı enginar:
Malzemeler: 2 orta boy enginar, 4 yemek kaşığı mısır, 1 yemek kaşığı sıvı yağ, ½ orta boy havuç, 160 gr. konserve ton balığı.
Hazırlanışı: Enginar, mısır ve havuç az suda veya buharda haşlanır. Daha sonra sıvı yağ ile birleştirilerek, iri parçalar halinde rendeden geçirilir. Bir parmak kalınlığında olacak biçimdeşekil verilip, bir tabağa koyulur. Ardından ton balığı, bir bütün halinde şekil verilen karışımın üzerine ilave edilir. Sosu için ½ orta boy soğan iyice rendelenir ve 1tatlı kaşığı şeker ile karamelize edilir. Bu sos de üzerine eklenince, yemeğiniz servise hazır hale gelir.
Somonlu ıspanaklı salata
Malzemeler:1 küçük fileto kuşbaşı doğranmış somon balığı, 1 büyük kâse doğranmış çiğ roka, 2 yemek kaşığı dolmalık fıstık, 1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz, ¼ çay bardağı balzemik sirke, ½ çay bardağı bitkisel sıvı yağ, 2 diş sarımsak, maydanoz, tuz, karabiber, kekik.
Hazırlanışı:Somonları fırın tepsisinde pişirin. Rokaları yıkayıp, irice doğrayın. Fıstıkları yağsız tavada pembeleştirin, sarımsağı küpler halinde doğrayın. Zeytinyağı, limon, tuz, karabiber, sarımsak ve kekiği karıştırıp; ıspanak ve fıstıkların üzerine döküp harmanlayın.
Bu diyeti yapın ayda 4 kilo zayıflayın
Kahvaltı:1 su bardağı taze meyve suyu.1 ince dilim tercih edilen peynir.3 adet zeytin.1 ince dilim ekmek.Taze tatlı kırmızıbiber, taze naneve taze maydanoz dalları.
Öğle:2 dilim ekmek arasına hazırlanmışpeynirli tost ve 1 su bardağıtaze sıkılmış meyve suyu.VEYA 6 yemek kaşığı nohut yemeği ve1 ince dilim ekmek, salata.
VEYA Diyet ton balıklı enginar, az yağlısalata. 1 orta boy taze tercih edilenmevsime uygun meyve.İkindi:6 ceviz veya 15 badem ya da 1yemek kaşığı yaban mersini ya da1 yemek kaşığı kuru üzüm ya da 1elma ya da 1 prebiyotik yoğurt.
Akşam:1 kâse çorba, biraz tavuk.VEYA Balık veya kırmızı et.1 dilim buğday ekmeği.VEYA 1 kâse somonlu roka salata.1 ince dilim çavdar ekmeği.
Ara öğün:1 su bardağı süt veya 1 su bardağıkefir.


Devamını okuyun...>>

Bölgesel yağlanmaya son verin...


Yanlış beslenme şekli ve hareketsiz yaşam bölgesel yağlanmalara sebep olur.Ayrıca alkollü ve gazlı içecekler,sigara,bol tuzlu yiyecekler ve tabiki en önemli faktör stres'de yağlanmanın sebepleri arasında..Hergün ya da gün aşırı yürüyüş,masaj ve diyetisten kontrolünde yapılan diyet sayesinde istediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz.Özellikle bayanların en çok yağlanan bölgeleri karın kısmıdır ve karnınız şişiyorsa nedeni su birikmesi ya da yağ bağlanmasıdır,hemen önlemini almanız lazım.Bölgesel yağlanmayı en aza indirebilmek ya da önüne geçebilmek için öncelikle kese yapmanız gerekmektedir.Herbalist Suna Dumankaya'ya göre,vücudunuza kese yapmak kan dolaşımını hızlandırır bu da bölgesel yağlarınızın erimesine yardımcı olur.Evinizde hazırladığınız bitkisel yağlarla da sorunlu bölgelerinize masaj yapabilirsiniz.Oldukça etkili bir yöntemdir.
*Küvete doldurduğunuz suyun içerisine biberiye,lavanta ya da arzuya göre tuz ekleyerek 15 dakika bekleyiniz.Ayrıca kenarda bir kase susam yağı ve bir kase deniz tuzunuda hazır bulundurun.Duştan çıktıktan sonra elinizi önce susam yağına sonra deniz tuzuna batırıp sorunlu bölgelerinize ovalayarak masaj yapın.Bu masajı haftada bir kez yapmanız yeterlidir.
*Susam yağıLimon suyu50 gr kafurunbir tatlı kaşığı kadar biberiye,Bütün malzemeleri karıştırıp.dairesel hareketlerle vücudunuza masaj yapabilirsinizVücudunuzdaki ödeme atması için ise,
*300 gr susam yağı
*50 gr kafurun
*iki su bardağı kil
*3 yemek kaşığı bal
*1 çorba kaşığı biberiye yağıTüm malzemeyi karıştırdıktan sonra vücudunuzun sorunlu bölgesine sürün ve streç film ile sarın.Yaklaşık 30-40 dakika beklettikten sonra streçi çıkartıp yıkayınız.Çok önemli bir bilgide Suna Dumankayadan hamile bayanların,hemilelik döneminde vücutlarında oluşan çatlaklar için..Bunu önlemenin yöntemi, hamileliğin ilk başında, her gün eşit miktarda; çilek yağı, badem yağı, susam yağı ve kako yağını karıştırarak, sorunlu bölgenize sürün. Unutmayın, çatlaklar bir kere oluşursa, derinizi düzeltecek ne bir teknoloji ne de bir krem var. Bu nedenle, önleminizi baştan almanız gerekiyor.


Devamını okuyun...>>

Okalistis yağı sinüleri açıyor..


Sinüzit rahatsızlığına çare olacak aromatik yağlardan biri olan Okaliptüs yağı sinüzitten ileri gelen baş ağrılarını
mükemmel bir şekilde tedavi ediyor.Sabah ve akşam olmak üzere burun deliklerinize 12'er damla okaliptüs yağından damlatın.Yağın burun deliklerinize iyice gitmesi için başınızı arkaya doğru uzatın.Burnunuzda hafif bir yanma hissi olacak ama sorun değil çünkü bu yağ sinüzlerinizi açmaya yardımcı olacak.


Devamını okuyun...>>

Taşlardaki gizli şifa


Günümüzde oldukça popiler olan ve faydaları olduğuna inanılan şifalı taşların özelliklerini ööğrenmeye ne dersiniz..İşte pek çok faydaları olduğuna inanılan taşların gizemli yönleri
Kuvars Kristali:Sihir alanlarında kullanılan ve yüzyıllardır tedavi alanlarında da kullanılan Kuvars kristali,bugün tedavi edici nitelikleri en fazla olan taşların başında gelir.Duygusal dengeleyicidir.Kahinlerin kristal küreler kullanarak yorumlarda bulunmaları, onun zihinsel konsantrasyona ne kadar etki ettiğinin de bir göstergesidir. Ametist:Ametist mavi yada mavi-mor renkte değerli bir taştır. Eski zamanlarda sarhoşluğu yok eden taş olarak bilinir. O zamanlarda bir kısım kadeh,çanak, kap gibi şeylerin birçoğu ametistten yapılmaktaydı. Ametist, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, kanı temizler ve enerji verir. Bilinç seviyelerini aktive eder, yatıştırıcı etkisi vardır. Eski çağlarda kişileri hırsızlıklara karşı korunduğu söylenir. Meditasyon için en ideal taşlardandır.
Lapis Lazuli:Renginden dolayı gece taşı olarak bilinen Lapis göklerin sembolü olarak kabul edilir.Küçük çocukları korkularından ve solunum yolu hastalıklarından uzak tuttuğu için Çocuk taşı da denir. İskeleti kuvvetlendirir, tiroid bezlerini harekete geçirir. Tansiyon ve kaygıyı azaltıcı, canlandırıcı etkisi vardır. Zihinsel açıklık ve aydınlanma için kullanılır. Yaratıcı ifade, fiziksel yetenekler ve iletişim yeteneğini kuvvetlendirir.
Akik:Bedensel ve zihinsel kuvvetlendirici bir taş olan akik,taşıyanı tehlikeden korur, uyumsuzluklarına son verir. Akik taşının bunların yanı sıra uykusuzluğa, korkaklığa, karabasana,nazara ve hatta metabolizmaya faydası olduğu da bilinen güçleri arasındadır. Gerçeklerin farkına varılmasında yardımcı rol oynar. Eski Romalılar gücüne inandıkları bu taştan yüzük yaptırarak parmaklarına takarlardı. Yakut:Kişiyi imitasyonlarından kurtardığı gibi,kendinden fazla diğerlerini düşünmesine yol açar. Cesaret, ruhsal gelişme, liderlik, mutluluk duygularını arttırır. Cinsel aşırılıklara da iyi geldiği söylenir. İnsanları mutsuzluğa karşı koruduğuna inanılır. Tasa, korkular, zehirlenmeler, zihinsel bozukluklara, erken ölüme ve hatta sel, fırtına gibi doğal afetlere karşı da koruduğu bilinir.
Turkuvaz: Bilinen taşların ve de tılsım olarak kullanılan taşların en popüleridir, çok sayıda da koruyucu özellikleri bulunur. Tüm vücudu kuvvetlendirir, hücreleri yeniler, kan dolaşımı, ciğerlerleri canlandırır. Sakinlik verir ve yaratıcı ifadeye güç kazandırır. Duygusal denge, iletişim, sadakat ve dostluğu sembolize eder. Turkuvaz eski çağlarda hayvanları kötü etkilerden korumak için at tılsımı olarak da kullanılırdı. Aztek uygarlığında ise bu taşa "Tanrıların Taşı " adı verilmişti.
Zümrüt:Bağışıklık sistemi,sinir sistemi, kalp, ciğer ve böbreği kuvvetlendirdiği bilinir. Beden-ruh-zihin için tonik vazifesi görür ve kuvvetli bir duygusal dengeleyicidir. Bolluk, sevgi, iyilik, sakinlik, denge ve sabır unsurlarını da içerir. Zümrüde kimi yerlerde "Koşulsuz Aşk Taşı" da denmektedir. Sevgililerin birbirlerine verebilecekleri en iyi armağan olarak görülür. Kimi İslam ülkelerinde zümrüdün var olan koruyucu tılsım gücünü bazı ayetler okunarak daha da güçlendirildiğine de rastlanmıştır.
Aytaşı:Aytaşı, lenfotik sistemdeki bozuklukları ortadan kaldırır. Duygusal dengeleyici vasıflara sahiptir. Tutumlarda esneklik yaratır. Hindistan da kutsal bir taş olarak kabul gören aytaşı, sevgilileri daha ihtiraslı yaptığı da söylenir. Aytaşı, kadınlar tarafından kısırlığa iyi geldiği ve üreme organlarının sorunlarını çözmesi ve de kolay doğum yapmaya yaradığı için taşınır.. Aytaşı üzerine yapılan rivayetlerin en çarpıcısı da, onu tılsım olarak taşıyan kişiyi şöhretli ve görünmez yaptığıdır.
Kara Kehribar: Sahibini çeşitli hastalıklardan koruduğuna inanılan kara kehribar, takanı cinlere ve melankolik durumlara karşı korumasıyla da çok popüler bir taştır. Renginden dolayı Kara Kehribar denilen bu taşı, İtalya'da küçük tılsımlar yapmak için kullanırlardı. Nazara karşı en üst koruma yaptığına inanılan kara kehribar, ilk bulunduğu yıllarda kömür zannedilerek yakılmış daha sonraları ise zaman zaman yakılarak dumanının yılanları kovduğuna inanılmıştır. Obsidyen:Renginden dolayı kimileri ona Kara Kadife de derler. Obsidyen in en tutulan cinsi üzerinde beyaz lekeler olan Kar Taneli obsidyendir. Bu tür aynı zamanda Saflık Taşı olarak da bilinir. Karın ve bağırsakları etkileyerek, iyileştirir, zihin ve duyguyu birleştirir. Kaygıyı azaltır, bilinçaltında blokajları temizler. Akıl ve sevgi ile bağlarımızdan kopmamayı simgeler. Koruyucu tılsım olarak çok kullanılan bir taştır. Kahinler tarafından kehanet taşı olarak da kullanılmışlardır
Aquamarine: Cesaret taşı olarak adlandırılır . Bu taşı renginden dolayı özellikle denizciler tılsım diye kullanırlar. Renginden dolayı kahinler tarafından geleceği görmek için de kullanıldığından Kahin Taşı olarak da anılır. Akıl almaz renklerde olabilen Aquamarine, mücevheratta da kullanılır. Aquamarinin sinirleri yatıştırıcı özelliğinin yanı sıra düşüncenin berraklaşması ve yaratıcı gücün ortaya çıkmasında da büyük rolü vardır. Böbrek,karaciğer, dalak ve tiroid bezlerini kuvvetlendirir, vücudu temizler.
Yeşim Taşı: Binlerce yıl öncesinde bu yana Çinliler Yeşim Taşı'nı en değerli taşlardan biri yapmışlardır. Efsaneye göre büyük Çin Ejderinin yeryüzüne boşalttığı tohumların donmuş hali Yeşim taşı olmuştur. Günümüzde bile Çinli işadamları ellerinde yeşimden tılsımlar taşırlar, bir işe başlamadan önce onu tutar, okşar ve ondan güç alırlar. Bu taşın hayvan biçiminde yontulmuşları bugün bile çok revaçtadır. Ayrıca yeşim Taşının akıl hastalıklarına, dahili hastalıklara, göz bozukluğuna ve kadınların adet ve doğum sancılarına iyi geldiğine de inanılmaktadır. Pembe kuvars Pembe kuvarsa Aşk Taşı denir. Onu üzerinde taşıyanı öfkeden, suçluluktan, korku ve kıskançlıktan koruduğu ve kısırlığa karşıda faydalı olduğu kabul edilir. Rüya Taşı olarak da bilinen Dumanlı Kuvars, umutsuzluğa, üzüntüye, öfkeye, depresyona ve diğer negatif etkilere karşı taş sahibini koruma altına aldığına inanılır.
Sitrin: Sarıdan açık kahveye doğru giden bir renk yelpazesi oluşturan sitrin, birçok hastalığın iyileştirilmesinde kullanılmaktadır. Böbrek, kolon, ciğerler, hazım organları ve kalp için faydalıdır. Bir adı da Tüccar Taşı olan Sitrini, bazı inanan kişiler kasalarına koyarlar. Bu, onların parasal güçlerini arttırdıklarına inancıdır. Kimi kişilerde onun talihsiz bir taş olduğu kanısındadırlar ve her ne olursa olsun ona el sürmemeye çalışırlar.
Opal: Halk arasında Gökkuşağı Taşı olarak da bilinen opal, karışık bir de geçmişe sahiptir. Kimisi onu talihsizlikler getiren taş olarak nitelerken, kimisi de onu güven duygusunu taze tutmak ve düşmanlara karşı güçlü olmak için taşır. Ayrıca negatif duyguları emdiğine ve duygusal dengeleyici olduğuna da inanılır. Görme duyularını güçlendirip, sezgi arttırıcı etkisi vardır. Üst bene ulaşmak için kullanılabilir. Özellikle mücevheratta kullanılan opal, insanın avuç içi ısıyla renk değiştirme özelliğine de sahip yegane taşlardan biridir.
Hematit: Enerji ve canlılık verir, stresi azaltıcı etkisi vardır. Çekim gücü fazla olduğundan, kişisel çekim, neşe, cesaret ve istek verir. Özellikle karar verme güçlüklerine birebirdir. Eski çağlarda tılsım olarak kullanılan taşların başında gelir, ancak modern çağda da insanlar bu taşın bel soğukluğuna iyi geldiği inancındadırlar. Oniks:Kaygı azaltıcı, Kadın/erkek kutuplaşmasını dengeler ve ilikleri kuvvetlendirir. Kontrol ve denge unsuru bir taş olan Oniks, bağımlılıklardan da kurtulmaya yardım eder. Değerli bir taştır ve kişinin konsantrasyonunu sağladığı gibi nazara karşı da kullanılır. Kimi yerlerde zaman zaman "Ayrılık Taşı" diye de nitelendirilir. Çok çeşitli renkleri olan oniks, kişinin hangi konuda enerji desteğine ihtiyacı varsa onu sağlayan bir taş olarak da bilinir. Gelecek kaygılarını yok ettiği gibi kişilerde farkındalığı da sağlar. Topaz (Sarı Yakut) : Eski zamanların en kudretli taşlarından biri olan Topazın, göz hastalıklarını ve veba gibi salgın hastalıkları ortadan kaldırdığı söylenir. Bir adı da "Aşk Taşı" olan Topazın bir çok rengi mevcuttur. Sağlıksız insanları sağlığına kavuşturduğu, onları korkaklıktan ve ahlaksızlılardan koruduğu bilinir. Çok güzel ve nadir bulunan taşlardan olan topaz, özellikle mücevher yapımında kullanılır. Opal: Halk arasında Gökkuşağı Taşı olarak da bilinen opal, karışık bir de geçmişe sahiptir. Kimisi onu talihsizlikler getiren taş olarak nitelerken, kimisi de onu güven duygusunu taze tutmak ve düşmanlara karşı güçlü olmak için taşır. Ayrıca negatif duyguları emdiğine ve duygusal dengeleyici olduğuna da inanılır. Görme duyularını güçlendirip, sezgi arttırıcı etkisi vardır. Üst bene ulaşmak için kullanılabilir. Özellikle mücevheratta kullanılan opal, insanın avuç içi ısıyla renk değiştirme özelliğine de sahip yegane taşlardan biridir. Hematit: Enerji ve canlılık verir, stresi azaltıcı etkisi vardır. Çekim gücü fazla olduğundan, kişisel çekim, neşe, cesaret ve istek verir. Özellikle karar verme güçlüklerine birebirdir. Eski çağlarda tılsım olarak kullanılan taşların başında gelir, ancak modern çağda da insanlar bu taşın bel soğukluğuna iyi geldiği inancındadırlar. Oniks: Kaygı azaltıcı, Kadın/erkek kutuplaşmasını dengeler ve ilikleri kuvvetlendirir. Kontrol ve denge unsuru bir taş olan Oniks, bağımlılıklardan da kurtulmaya yardım eder. Değerli bir taştır ve kişinin konsantrasyonunu sağladığı gibi nazara karşı da kullanılır. Kimi yerlerde zaman zaman "Ayrılık Taşı" diye de nitelendirilir. Çok çeşitli renkleri olan oniks, kişinin hangi konuda enerji desteğine ihtiyacı varsa onu sağlayan bir taş olarak da bilinir. Gelecek kaygılarını yok ettiği gibi kişilerde farkındalığı da sağlar. Topaz (Sarı Yakut): Eski zamanların en kudretli taşlarından biri olan Topazın, göz hastalıklarını ve veba gibi salgın hastalıkları ortadan kaldırdığı söylenir. Bir adı da "Aşk Taşı" olan Topazın bir çok rengi mevcuttur. Sağlıksız insanları sağlığına kavuşturduğu, onları korkaklıktan ve ahlaksızlılardan koruduğu bilinir. Çok güzel ve nadir bulunan taşlardan olan topaz, özellikle mücevher yapımında kullanılır.


Devamını okuyun...>>

Ahmet Maranki "Meme Kanseri"


Meme süt bezleri ve burada üretilen sütü meme başına taşıyan kanallardan oluşur.Bu süt bezleri ve kanalları döşeyen hücrelerin kontrol dışı çoğalmaları ve vücudun çeşitli yerlerine giderek çoğalmaya devam etmelerine "meme kanseri" denir.Hastalık ne kadar erken safhada saptanırsa tedavi olanağı o kadar fazla olmaktadır.
Meme kanseri için önerilen bitkisel öneriler
*Sabah aç karnına bir bardak civanperçemi çayı içilir.Öğlenleri tok karnına 1 bardak sarı kantaron çayı içilir.Akşam tok karnına 1 bardak biberiye ve mürver çiçeği çayı içilir.Gece saat 22.00 da karabaş otu çayı içilir.Bu terkibe 45 gün devam edilirse şifa bulunur.
*Soya fasülyesi ılık suyla ıslatılır ve vir gece beklettikten sonra süzülür.Kavrulup yenilirse kanser riskini önler.


Devamını okuyun...>>

Ahmet Maranki "Menapoz"


Prof.Dr.Ahmet Maranki Menapoz dönemindeki bayanlara bazı önerilerde bulundu.Hanımlarda 45-50 yaş arası adetten kesilme dönemi "menapoz dönemi" olarak bilinir.Her kadına farklı olarak seyretmektedir.Düzenli olarak E vitamini alınırsa ya da E vitaminli yiyecekler bol miktarda tüketilirse menapoz dönemi hafif geçer.Menapoz döneminde soyadan elde edilen isoflovonlar,melek otu,gece çuha içeği,civanperçemi,adaçayıanason,papatya,maydanoz tohumu,ketentohumu,tarçın kullanılır.
Menapoz dönemi için faydalı pratik bitkisel formüller
*1 bardak kaynar suya,8-10 gr ufalanmış aslanpençesi bitkisi,konulur.10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.
*1 bardak kaynar suya,2 gr adaçayı konulur.10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir
*1 bardak suya 2 gr.papatya konulur.10 dakika bekletilip,sabahları aç karnına bir bardak içilir.


Devamını okuyun...>>

Google

 

Adet Düzensizliğine bitkisel karışım

Bitkisel karışımlı tedavi

www.bitkileringucu.blogspot.com


 

Selüliti önleyen biberiye tarifi

Selüliti önleyen biberiye tarifiyle güzelleşin

www.bitkileringucu.blogspot.com


 

Büyük göğüslere bitkisel çözümler

Diri gögüslere sahip olmak rüya değil

www.bitkileringucu.blogspot.com



Sa?l?k Bilgileri
YASAL UYARI
Buradaki bilgiler tavsiye olup tedavi amaçlı değildir. Uygulamaların sorumluluğu site sahibine ait değildir. Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime danışınız